9月の営業日

遅くなり申し訳ございません。

今月は毎週月曜日、第三日曜日（18日）をお休みさせていただきます。

宜しくお願い致します。

少しは過ごしやすい季節になってきました。

ふっと気が抜けて、真夏の身体の疲れが出やすい時期だなと思います。

昨日の夜、30分くらいウォーキングをしたのですが気持ちよかったです。有酸素運動をすると適度に血流がよくなるので次の日、身体が軽くなった感じがしました。

時期がいいのでお勧めです。

それでは今月も頑張ります。宜しくお願い致します。